在备孕的时候夫妻双方都要检查身体，在满足各种条件之后才能够怀孕，其中孕酮直接影响到备孕。一般情况下，孕酮都可以在日常生活中的饮食中得到，但是由于身体的原因可能会不吸收。怀孕以后孕酮低会造成流产，在备孕期间孕酮低会影响怀孕，那么备孕孕酮低怎么补呢？
备孕孕酮低怎么补
除了药物治疗之外，我们还可以通过补充一些食物，让自己的身体产生比较多的孕酮。日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，如豆类、谷类、水果、蔬菜等，不仅易得而且安全。大豆中含有丰富的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等水果可以帮助女性补充维生素C和维生素E，让孕酮恢复正常值。
此外，喝黑豆糯米的粥也可帮助女性补充孕酮。用30克黑豆和50克黑糯米煮粥，加入适量红糖就可以了，不过这个食疗方法主要适用于那些需要益气补血或贫血的女性。在调理身体期间，应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时注意保证睡眠质量。
孕酮低的危害有哪些
女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。
孕酮的高低对于顺利怀孕起到很关键的作用，对胎儿的生长发育也很重要。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以补充孕酮，不要挑食，尽量做到营养均衡全面。另外也要选择合适的最佳生育年龄，在备孕期间，夫妻两个人最好都做一个全身检查，为宝宝的到来提供一个最好的环境。
备孕孕酮什么时候检查
备孕孕酮什么时候检查
其实测孕酮没有时间限制，在你打算怀孕后就可以去医院做孕前体检，然后会有一个性激素六项检查(里面有测孕酮的值)，检查就行。检查结果出来后正常就无需处理，不正常的话就遵医嘱治疗。
备孕孕酮低怎么办
备孕期间出现孕酮偏低，会造成黄体功能不足，反而更容易引起出血的几率发生，同时这个时候一定要补充孕酮，避免在怀孕以后孕酮的偏低，造成先兆流产甚至流产的几率发生。
可以口服人工周期的调理，例如补佳乐加黄体酮，形成雌激素和孕激素的周期，不但能够调理月经，也可以补充体内的孕酮。
也可以在月经的后半周期进行口服黄体酮，1天2次，一直口服10天左右停药，同样也是可以进行补充孕酮，在口服药物期间是可以进行备孕的，因为这些药物是不会对胎儿产生任何影响。
在进行治疗3个月之后要进行评估一下，看看激素水平有没有恢复正常，如果恢复正常，就不用再一直口服黄体酮。
孕酮低的影响
女性的孕酮属于黄体内的激素，这种激素有助于胎儿正常发育。如果缺乏孕酮素的话，胎儿发育会变得迟缓，胎儿发育异常是导致流产的主要原因。其次，孕酮对坐胎的正常也具有非常重要的影响。
少数孕妇认为保胎比坐月子更加重要，她们认为孕酮低可以进行食补调理。其实，食补很难解决孕酮低，也尚未发现哪些食物可以改善孕酮。所以，对孕妇来说做胎检时要排除是否存在孕酮低的问题。如果确实有就要选择正确的治疗方法。
孕酮正常时胎儿可以正常发育。如果，当孕酮不足，可以补充孕酮让胎儿正常发育。不过，女性孕酮低或听不到胎心的话，也没有必要保胎了。听不到胎心，仍旧保胎只会徒增孕妇痛苦。所以孕酮低要保胎还是放弃就要看孕酮值以及胎心了。黄体酮药物是解决孕酮低的一个重要方法了，正常情况，孕酮过低的女性都可以选择此药物，也可以打补充孕酮的针。具体吃多少药，打多少针要视患者自身情况而定。
备孕孕酮低怎么办
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备孕孕酮低怎么办
备孕期间出现孕酮偏低，会造成黄体功能不足，反而更容易引起出血的几率发生，同时这个时候一定要补充孕酮，避免在怀孕以后孕酮的偏低，造成先兆流产甚至流产的几率发生。
可以口服人工周期的调理，例如补佳乐加黄体酮，形成雌激素和孕激素的周期，不但能够调理月经，也可以补充体内的孕酮。
也可以在月经的后半周期进行口服黄体酮，1天2次，一直口服10天左右停药，同样也是可以进行补充孕酮，在口服药物期间是可以进行备孕的，因为这些药物是不会对胎儿产生任何影响。
在进行治疗3个月之后要进行评估一下，看看激素水平有没有恢复正常，如果恢复正常，就不用再一直口服黄体酮。
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女性孕酮低的原因
对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
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孕酮低的影响
女性的孕酮属于黄体内的激素，这种激素有助于胎儿正常发育。如果缺乏孕酮素的话，胎儿发育会变得迟缓，胎儿发育异常是导致流产的主要原因。其次，孕酮对坐胎的正常也具有非常重要的影响。
少数孕妇认为保胎比坐月子更加重要，她们认为孕酮低可以进行食补调理。其实，食补很难解决孕酮低，也尚未发现哪些食物可以改善孕酮。所以，对孕妇来说做胎检时要排除是否存在孕酮低的问题。如果确实有就要选择正确的治疗方法。
孕酮正常时胎儿可以正常发育。如果，当孕酮不足，可以补充孕酮让胎儿正常发育。不过，女性孕酮低或听不到胎心的话，也没有必要保胎了。听不到胎心，仍旧保胎只会徒增孕妇痛苦。所以孕酮低要保胎还是放弃就要看孕酮值以及胎心了。黄体酮药物是解决孕酮低的一个重要方法了，正常情况，孕酮过低的女性都可以选择此药物，也可以打补充孕酮的针。具体吃多少药，打多少针要视患者自身情况而定。
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