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八个月孕妈怎么吃_重庆一 助孕专科
时间:2019-06-19 17:02 阅读(97)

重庆人工助孕  虾米炒芹菜

  原料:

  干虾米 10 克,芹菜 200 克,植物油、酱油各 10 克,盐 25 克。

  做法:

  将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。

  锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。

  特点:

  虾仁鲜香,芹菜脆嫩。此菜含钙、铁、磷丰富,适宜代孕食用。

  拌豆腐干丝

  原料:

  豆腐干丝 200 克,葱 10 克,酱油 15 克,麻油 2.5 克。

  做法:

  将豆腐干丝洗净;将葱去皮,洗净切细末。将葱末放在豆腐干丝上,加入酱油、麻油,拌匀即成。

  特点:

  豆腐干丝清香。此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生 素,适宜代孕食用。

  红烧海参

  原料:

  水发海参 500 克,瘦肉 200 克,白菜 300 克,姜、葱、红萝卜、精盐、 糖、生抽、料酒、上汤、蚝油、淀粉、芝麻油、胡椒粉、清水各适量。

  做法:

  海参放入有姜、葱的开水内煮 5 分钟,除去内脏洗净,沥干切片。

  瘦肉切丝,加入生抽、淀粉拌匀。红萝卜洗净切片。白菜洗净,以油盐水灼熟, 围于碟边。

  锅烧热,下油 2 汤匙爆香姜、葱,加入煨料及海参、红萝卜片,炒至海参软烂,放入瘦肉煮熟,淋入芡汁料勾芡即成。

  特点:

  海参含丰富的蛋白质、钙、钠,是滋补食品,具有补血调经、安胎的功用,最适宜代孕后期食用。

  银鱼绿叶杜仲排骨汤

  原料:

  苋菜 助孕公司是合法的吗250 克,银鱼 100 克,猪肉丝 25 克,高汤 1000 毫升,杜仲 15 克,盐半茶匙,湿淀粉适量。

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  做法:

  苋菜挑拣好后洗净,切小段备用。锅内加高汤烧开后,放入杜仲、 苋菜、银鱼、猪肉丝一起煮滚。

  加盐调味,并用湿淀粉勾薄芡即可。

  特点:

  此汤含有丰富的钙质,可改善妊娠时腿脚抽筋现象。

  黑豆奶

  原料:

  牛奶 1 毫升,豆浆 1 毫升,青仁黑豆粉 5 克,白砂糖适量。

  做法:

  牛奶、豆浆混匀加热后,放入黑豆粉、白砂糖一起搅拌即可。

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  特点:

  此奶含有丰富的植物性蛋白质、微量元素等成分,是所有补钙方中最好的一种。适于代孕补充钙质,预防妊娠后期腿脚抽筋。

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  芦笋炒瘦肉

  原料:

  鲜芦笋 100 克,瘦肉 85 克,胡萝卜 10 克,生姜 5 克,花生油 10 克, 盐 6 克,味精 2 克,白糖 1 克,湿淀粉适量,熟鸡油 2 克。

  做法:

  鲜芦笋去老皮切段,瘦肉切条,胡萝卜去皮切条,生姜去皮切丝。 锅内加水烧开,下入鲜芦笋、胡萝卜,煮去其中青味,至七成熟时倒出待用。

  另烧锅下油,待油热时,放入姜丝、肉条,用中火炒至肉白,放入芦笋、胡萝卜,调入盐、味精、白糖炒至入味,然后用湿淀粉勾芡,淋入熟鸡油即可出锅入碟。

  特点:

  此菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种氨基酸,营养丰富,对孕晚期代孕营养不良性低蛋白质妊娠中毒有很好的辅助疗效。

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